میگرن دارید؟ پنیر بخورید – مواد غذایی – تغذیه

سلامت نیوز: درمان میگرن، ترمیم پوست، درمان فشار خون بالا، کاهش استرس و افزایش ایمنی بدن از جمله فواید مصرف پنیر برای بدن انسان است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، پنیر جزو پرطرفدارترین موادی محسوب می‌شود که بیشتر در صبحانه مورد استفاده قرار گرفته و به‌دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند پروتئین، فسفر، کلسیم، فیبر و آهن، برای ترمیم پوست بسیار مفید است.

بر اساس این گزارش، جلوگیری از دیابت، ترمیم استخوان‌ها، افزایش ایمنی بدن، بهبود سلامت قلب، ساهت ماهیچه، سلامت دندان، درمان فشار خون بالا، کاهش استرس، درمان میگرن و افزایش ایمنی بدن بخشی از فواید مصرف پنیر برای بدن انسان است؛ همچنین این ماده برای زنان باردار نیز مفید است.

بر همین اساس، اکثر متخصصان طب سنتی، مصرف پنیر را برای افراد با هر سنینی توصیه می‌کنند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *